Sistema de Niveles ORIGEN

Tres niveles de progresión. Un camino claro desde tu primer día en el muro hasta los proyectos más difíciles del mundo.

Cada escalador tiene un nivel. Conocer el tuyo es el primer paso para mejorar.

En ORIGEN usamos un sistema de tres niveles - Iniciación, Avanzado y Experto - que conecta directamente con nuestros cursos, grupos de entrenamiento y actividades. Tu nivel determina qué aprenderás, con quién entrenas y cómo progresarás.

No se trata solo de grados. Cada nivel incluye un currículo formativo completo: seguridad, técnica, táctica, preparación física y conocimiento del medio natural. Así te aseguras de que cada paso que das es sólido.

Los tres niveles

Cada nivel tiene su propio currículo formativo. No es solo escalar más difícil - es saber más, ser más seguro y disfrutar más.

Iniciación

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N0 - Diversidad Funcional

Escalada adaptada a las capacidades y necesidades de cada persona. Trabajamos propiocepción, coordinación, equilibrio y fuerza de forma progresiva.

Qué aprenderás

Técnicas adaptadas para empezar a escalar de forma segura

Mejora de flexibilidad, postura corporal y coordinación

Trabajo de propiocepción y equilibrio en pared

Desarrollo de autoconfianza, superación y toma de decisiones

Para quién

Personas con diversidad funcional, daño cerebral adquirido u otras necesidades especiales. Sesiones individuales o en pequeño grupo con monitor especializado.

Programas para N0

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N1 - Iniciación

Tu primer contacto con la escalada. Aquí aprendes los fundamentos que te acompañarán siempre: seguridad, técnica básica y confianza en la pared.

Vía (francés) Hasta 6a

Boulder (V) V0 - V2

Qué aprenderás

Modalidades de escalada: bloque, deportiva, clásica y psicobloc

Seguridad básica: nudos, aseguramiento y porteo

Tipos de agarre: romos, pinzas, regletas, bidedos

Técnica fundamental: bloqueos, bicicletas, puntos de equilibrio

Tipos de muros indoor: Comp Wall, SprayWall, sistemas interactivos

Uso del magnesio, cepillos y material auxiliar

Para quién

Personas sin experiencia o con menos de 6 meses escalando. No necesitas ninguna preparación física previa.

Programas para N1

Avanzado

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N2 - Avanzado

Ya escalas con soltura y quieres subir de grado. Aquí perfeccionas técnica, aprendes a entrenar con método y empiezas a salir a roca.

Vía (francés) 6a+ - 7a+

Boulder (V) V3 - V7

Qué aprenderás

Perfeccionamiento de técnica gestual avanzada

Sistemas de entrenamiento y rutinas estructuradas

Equipamiento por disciplinas: deportiva, clásica, vías de largo

Tipos de presas: características y parámetros clave

Perfil deportivo: test de rendimiento y toma de datos

Del rocódromo a la roca: tipos de roca, escuelas, buenas prácticas

Para quién

Escaladores con experiencia que ya dominan la seguridad básica y quieren progresar de forma estructurada.

Programas para N2

Experto

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N3 - Experto

Llevas años escalando y quieres herramientas para ser más eficiente en tus pegues. Entrenamiento específico, análisis de rendimiento y preparación para roca.

Vía (francés) 7b - 7c+

Boulder (V) V8 - V10

Qué aprenderás

Perfeccionamiento de técnica avanzada con herramientas específicas

Planificación de ciclos de entrenamiento y descanso

Route setting: golden rules y criterios de equipamiento

Disciplinas específicas: boulder, deportiva, clásica, vías de largo

Nutrición deportiva aplicada a la escalada

Análisis de rendimiento y optimización de cualidades

Para quién

Escaladores experimentados con años de práctica que buscan mejorar su rendimiento de forma medible.

Programas para N3

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N+ - Elite

N+

Entrenamiento de alto nivel diseñado específicamente para tu fisionomía, objetivos y calendario de competición o proyectos en roca.

Vía (francés) 8a - 9c

Boulder (V) V11+

Qué aprenderás

Plan de entrenamiento individualizado al 100%

Análisis biomecánico y fisiológico personalizado

Preparación específica para competición o proyectos

Periodización avanzada: macrociclos, mesociclos, tapering

Seguimiento nutricional y de recuperación

Trabajo mental: gestión del miedo, visualización, rendimiento bajo presión

Para quién

Competidores, deportistas de alto rendimiento y escaladores que envían 8a o superior.

Programas para N+

Contactar para plan personalizado Más info →

Referencia

Tabla de equivalencias de grados

Los grados de escalada varían entre sistemas. Esta tabla te ayuda a situar tu nivel en cualquier escala y entender a qué nivel ORIGEN corresponde.

Francés (vía)	YDS - USA (Vía)	V-Scale (boulder)	Font (boulder EU)	Grupo	Nivel
4a - 4c	5.5 - 5.7	VB - V0	3 - 4	Iniciación	N1
5a - 5c	5.8 - 5.9	V0 - V1	4+ - 5	Iniciación	N1
6a - 6a+	5.10a - 5.10c	V2 - V3	5+ - 6a	Iniciación / Avanzado	N1 / N2
6b - 6c+	5.10d - 5.11c	V3 - V5	6a+ - 6c	Avanzado	N2
7a - 7a+	5.11d - 5.12b	V6 - V7	7a - 7a+	Avanzado	N2
7b - 7c+	5.12c - 5.13a	V8 - V10	7b - 7c	Experto	N3
8a - 8c+	5.13b - 5.14c	V11 - V14	7c+ - 8b+	Experto	N+
9a+	5.14d+	V15+	8c+	Experto	N+

N1 Francés: 4a - 4c

Iniciación

YDS 5.5 - 5.7

V-Scale VB - V0

Font 3 - 4

N1 Francés: 5a - 5c

Iniciación

YDS 5.8 - 5.9

V-Scale V0 - V1

Font 4+ - 5

N1 / N2 Francés: 6a - 6a+

Iniciación / Avanzado

YDS 5.10a - 5.10c

V-Scale V2 - V3

Font 5+ - 6a

N2 Francés: 6b - 6c+

Avanzado

YDS 5.10d - 5.11c

V-Scale V3 - V5

Font 6a+ - 6c

N2 Francés: 7a - 7a+

Avanzado

YDS 5.11d - 5.12b

V-Scale V6 - V7

Font 7a - 7a+

N3 Francés: 7b - 7c+

Experto

YDS 5.12c - 5.13a

V-Scale V8 - V10

Font 7b - 7c

N+ Francés: 8a - 8c+

Experto

YDS 5.13b - 5.14c

V-Scale V11 - V14

Font 7c+ - 8b+

N+ Francés: 9a+

Experto

YDS 5.14d+

V-Scale V15+

Font 8c+

Sobre los sistemas de grado

Sistema francés (vía) - El más usado en Europa y España para escalada deportiva en vía. Va de 1 a 9c, con subdivisiones a/b/c y + para ajustar. Es el que verás en las rutas de cualquier rocódromo o escuela de roca en España.

YDS (Yosemite Decimal System) - El estándar en Estados Unidos para escalada en vía. Toda la escalada técnica se clasifica como 5.x, desde 5.0 (caminar) hasta 5.15c (el límite humano actual).

V-Scale (boulder) - El sistema americano para boulder. Creado por John Sherman en Hueco Tanks (Texas). De VB (beginner) a V17. Muy usado en rocódromos de todo el mundo.

Fontainebleau (boulder) - El sistema europeo para boulder. Originado en los bosques de Font, cerca de París. De 1 a 9a. Ojo: usa notación parecida al sistema francés de vía (6a, 7a...) pero son escalas distintas para disciplinas distintas.

Currículo formativo